Apakah Anda sering merasa seperti ini: alarm berbunyi, tapi rasanya tubuh masih lengket di kasur, butuh waktu lama untuk ‘hidup’? Siang hari, meskipun sudah minum kopi bergelas-gelas, mata tetap terasa berat, konsentrasi buyar, dan semangat kerja meredup? Namun, anehnya, saat malam tiba dan Anda ingin beristirahat, mata malah terbuka lebar, pikiran melayang ke mana-mana, dan […]