Di usia 20-an atau 30-an, seharusnya ini adalah masa puncak energi, produktivitas, dan semangat membara. Anda memiliki ambisi, impian, dan segudang aktivitas yang ingin dikejar. Namun, kenyataannya seringkali berbeda. Setiap pagi terasa berat, semangat kerja sulit muncul, dan di sore hari, Anda sudah merasa seperti baterai yang terkuras habis. Konsentrasi buyar, mudah marah, dan bahkan […]