Apakah Anda seorang pria muda yang sering kali dihadapkan pada tuntutan begadang? Mungkin karena pekerjaan yang menumpuk, deadline studi yang ketat, atau sekadar menikmati waktu luang bersama teman hingga larut malam. Apapun alasannya, begadang seringkali meninggalkan jejak yang terasa keesokan harinya: badan terasa lesu, konsentrasi buyar, dan semangat untuk beraktivitas menurun drastis. Masalah ini menjadi […]